O método Pilates, ou Contrologia, é um sistema completo de exercícios sistematizados, criado entre as décadas de 1920 e 1930 por Joseph Pilates. É considerado por especialistas e praticantes como o mais eficiente método de condicionamento físico da atualidade.
"É a completa coordenação de corpo, mente e espírito. Desenvolve o corpo uniformemente, corrige a postura, desenvolve a vitalidade física, revigora a mente e eleva o espírito. O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade... Nós temos que tentar alcançar constantemente corpos fortes e saudáveis e desenvolver nossas mentes até o limite da nossa capacidade.". Joseph Pilates.
O Pilates tem sido utilizado com sucesso em reabilitações de joelhos, ombros, panturrilhas e em casos de acidentes automobilísticos, poliomielites, pós-cirurgias, pré e pós-parto, dentre outros.
O espaço VOCÊ pilates é formado por profissionais capacitados cujo objetivo principal é proporcionar bem estar e qualidade de vida.
Equipe:
Bruno Pessanha - Fisioterapeuta graduado pela Faculdade Pestalozzi, pós-graduado em Acupuntura e formado no método pilates.
Sabrina Coelho - Fisioterapeuta graduada pela Faculdade Pestalozzi, pós-graduada em Fisioterapia Neurofuncional e formada no método pilates.
Vitor Pessanha - Fisioterapeuta graduado pela Faculdade Pestalozzi e formado no método pilates.
Teremos o prazer de apresentar o método pessoalmente. Agende uma aula experimental!
Nosso estúdio de pilates em Niterói fica em Icaraí, na Rua Cel. Moreira César, 26/1303 (Trade Center).
Contatos:
Tel:(21) 3285.3738 / (21)9613.7301 / (21)7862.1323
E-mail: espacovocepilates@gmail.com
segunda-feira
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