segunda-feira

Pilates - O que é?

O método Pilates, ou Contrologia, é um sistema completo de exercícios sistematizados, criado entre as décadas de 1920 e 1930 por Joseph Pilates. É considerado por especialistas e praticantes como o mais eficiente método de condicionamento físico da atualidade.

"É a completa coordenação de corpo, mente e espírito. Desenvolve o corpo uniformemente, corrige a postura, desenvolve a vitalidade física, revigora a mente e eleva o espírito. O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade... Nós temos que tentar alcançar constantemente corpos fortes e saudáveis e desenvolver nossas mentes até o limite da nossa capacidade.". Joseph Pilates.

O Pilates tem sido utilizado com sucesso em reabilitações de joelhos, ombros, panturrilhas e em casos de acidentes automobilísticos, poliomielites, pós-cirurgias, pré e pós-parto, dentre outros.

O espaço VOCÊ pilates é formado por profissionais capacitados cujo objetivo principal é proporcionar bem estar e qualidade de vida.

Equipe:

Bruno Pessanha - Fisioterapeuta graduado pela Faculdade Pestalozzi, pós-graduado em Acupuntura e formado no método pilates.

Sabrina Coelho - Fisioterapeuta graduada pela Faculdade Pestalozzi, pós-graduada em Fisioterapia Neurofuncional e formada no método pilates.

Vitor Pessanha - Fisioterapeuta graduado pela Faculdade Pestalozzi e formado no método pilates.

Teremos o prazer de apresentar o método pessoalmente. Agende uma aula experimental!

Nosso estúdio de pilates em Niterói fica em Icaraí, na Rua Cel. Moreira César, 26/1303 (Trade Center).
Contatos:
Tel:(21) 3285.3738 / (21)9613.7301 / (21)7862.1323
E-mail: espacovocepilates@gmail.com

Um comentário:

  1. Gostaria de agradecer à equipe do Espaço Você Pilates pela minha recuperação. Sofri uma queda que resultou em uma grave fratura no tornozelo e que foi necessário uma cirurgia. Minha recuperação está sendo muito rápida graças ao atendimento domiciliar, de acupuntura e fisioterapia, feito pela Débora,fisioterapeuta dessa equipe de profissionais dedicados e competentes.A médica que me assiste elogiou minha recuperação e acredita que levarei muito menos tempo do que o previsto anteriormente para voltar as minhas atividades normais.
    Muito obrigada!
    Marta Janete

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